Rückbildungsgymnastik ohne Baby

Rückbildungsgymnastik befasst sich hauptsächlich mit der Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens. Am Ende des Kurses sollten Sie in der Lage sein Ihren Alltag beckenbodenschonender und -stärkender zu gestalten und selbständig gelernte Übungen durch zu führen. Die meisten BB-Übungen stärken besonders den Rücken, den Bauch und auch Beine und Po mit. Meistens gibt es am Ende auch eine kleine Entspannungseinheit.

Zeitraum: 7 Abende (mittwochs) x 75 Minuten ohne Baby 18.00-19.15 Uhr

 

Kurse:

Datum/Zeit Veranstaltung
13.06.2018 - 25.07.2018
18:00 - 19:15
Rückbildungsgymnastik ohne Baby
Hebammenpraxis Düsseldorf, 40210 Düsseldorf
08.08.2018 - 12.09.2018
18:00 - 19:30
Rückbildungsgymnastik ohne Baby
Hebammenpraxis Düsseldorf, 40210 Düsseldorf