Geburtsvorbereitung

In einem Geburtsvorbereitungskurs für Paare möchten wir Ihnen nicht nur ein Umfangreiches Wissen über die Schwangerschaft, die Geburt, die Zeit danach und dem Umgang mit dem Baby vermitteln, sondern Ihnen im Besonderen Platz geben sich aus zu tauschen und Fragen 1 zu 1 beantwortet zu bekommen. Das 2. Standbein eines solchen Kurses machen die praktischen Übungen aus. Es werden mögliche Geburtspositionen vorgestellt, auch Positionen, in denen die Wehen besser verarbeitet werden können. Wir zeigen Ihnen Wege, um sich während und zwischen den Wehen zu entspannen. Der Partner wird angeleitet, wie er Sie dabei unterstützen kann.  Natürlich wird auch die Atmung und ihre Bedeutung unter der Geburt besprochen.

Entscheiden Sie sich für einen Wochenendkurs, dann bleiben die Inhalte zwar die Gleichen, doch Sie werden etwas weniger Übungen machen, da die Zeit knapper bemessen ist.

Ein reiner Frauen Kurs eignet sich besonders für Frauen, die ihr 2., 3. oder 4.... Kind erwarten, um sich aus zu tauschen und nochmal extra etwas für sich und dieses neue Kind zu tun.Aber auch Frauen, deren Partner sich nicht zu einem Kurs entscheiden können sind hier gut aufgehoben. Ebenso Frauen, die keinen Partner haben, denn natürlich sind hier die Übungen darauf ausgelegt sie alleine durch zu führen. Auch hier kommen die Gespräche über Geburt, Schwangerschaft, Wochenbett und Stillen nicht zu kurz. Manches kann vielleicht auch etwas genauer besprochen werden unter „nur Frauen“.

Je nachdem, welche Kursart man wählt sollte zwischen der 28.- 30. SSW begonnen werden bzw. beim WE-Kurs sollte man nicht weiter als in der 36.SSW sein!